為進(jìn)一步增強(qiáng)員工的應(yīng)急自救互救能力，提升對(duì)常見疾病及重大疾病的預(yù)防意識(shí)，樹立科學(xué)的健康觀念，3月6日，中安民全應(yīng)急管理科技中心全民應(yīng)急安全宣教部受邀走進(jìn)中興豫建設(shè)管理有限公司，為大家?guī)砹艘粓?chǎng)內(nèi)容詳實(shí)、實(shí)用性強(qiáng)的應(yīng)急安全與健康知識(shí)專題講座。

本次宣教活動(dòng)聚焦社會(huì)公眾普遍關(guān)注且與日常生活息息相關(guān)的三大主題：心肺復(fù)蘇急救技能、常見慢性病與心腦血管疾病的預(yù)防、以及三大高發(fā)癌癥（肝癌、肺癌、乳腺癌）的早期篩查與防治?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，講師通過理論講解、案例分析和實(shí)操演示相結(jié)合的方式，讓復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)變得通俗易懂。

一、 “黃金四分鐘”：心肺復(fù)蘇實(shí)操演練

“在心臟驟停發(fā)生后，黃金救援時(shí)間只有4分鐘……” 講座伊始，宣教部的老師便強(qiáng)調(diào)了掌握急救技能的重要性。老師利用人體模型，詳細(xì)演示了如何判斷患者意識(shí)、正確進(jìn)行胸外按壓、開放氣道以及實(shí)施人工呼吸的全過程。

員工們認(rèn)真聆聽，并在老師的指導(dǎo)下踴躍上前進(jìn)行實(shí)操練習(xí)，力求每一個(gè)按壓動(dòng)作都標(biāo)準(zhǔn)到位。大家紛紛表示，這樣的技能關(guān)鍵時(shí)刻能救命，非常實(shí)用。

二、 防大于治：聚焦三大高發(fā)癌癥

癌癥的預(yù)防與早期篩查是本次活動(dòng)的重中之重。針對(duì)當(dāng)下發(fā)病率居高不下的情況，講師結(jié)合大量臨床數(shù)據(jù)和案例，重點(diǎn)剖析了肝癌、肺癌和乳腺癌的成因、早期信號(hào)及篩查手段。

• 關(guān)注“無聲的殺手”肝癌： 講師強(qiáng)調(diào)，乙肝、丙肝病毒感染、長(zhǎng)期酗酒、食用霉變食物（含黃曲霉素）是肝癌的主要誘因。定期進(jìn)行肝臟B超和甲胎蛋白（AFP）檢測(cè)是早期發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵。

• 警惕“頭號(hào)殺手”肺癌： 針對(duì)吸煙、二手煙暴露及空氣污染等風(fēng)險(xiǎn)因素，講師指出，低劑量螺旋CT是早期發(fā)現(xiàn)肺癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”，高危人群應(yīng)定期進(jìn)行檢查。

• 呵護(hù)女性健康：遠(yuǎn)離乳腺癌： 老師倡導(dǎo)女性員工要關(guān)注乳腺健康，定期進(jìn)行乳腺自查，并結(jié)合乳腺B超、鉬靶等專業(yè)檢查手段，實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

三、 從我做起：做自己健康的第一責(zé)任人

除了急救與癌癥防治，講師還就職場(chǎng)人群高發(fā)的頸椎病、腰椎病以及心腦血管疾病的預(yù)防進(jìn)行了科普，倡導(dǎo)大家要合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡，養(yǎng)成健康的生活方式。

此次講座受到了中興豫建設(shè)管理有限公司員工的一致好評(píng)。大家不僅學(xué)到了實(shí)用的應(yīng)急救護(hù)技能，更深刻認(rèn)識(shí)到疾病預(yù)防的重要性。未來，公司也將持續(xù)關(guān)注員工身心健康，營(yíng)造“人人關(guān)注健康，人人懂得健康”的良好氛圍。

健康是生命之本，安全是幸福之源。 讓我們從今天開始，更加關(guān)愛自己，關(guān)注健康，用科學(xué)的知識(shí)和積極的行動(dòng)，為自己和家人的幸福生活筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線！